みやま ゆるヨガ教室 担当講師のチハルです。
佐賀市金立『自然の英語工房』で指導を受け、ココみやま市からヨガを広めるお手伝いをしています。
私は、ヨガに出会って『自分に優しくする』という事が出来るようになりました！
それが出来ると人にも優しくなれて、次第に色んな事に感謝の気持ちが湧いてきて．．．いつ、どこにいても幸せ（平安）を感じるんです♪
自分へのアプローチのみでこんなにHAPPYになれるなんて、ヨガって最高！と、日々実感しています。
この感情を皆さんと共有できたらいいな♥と思い、活動させて頂いております。
●自然の英語工房 リラックスヨガlevelⅠ指導者養成 40時間修了
●自然の英語工房 リラックスヨガlevelⅡ指導者養成 40時間修了
●自然の英語工房 リストラティブヨガ 指導者養成 20時間修了
●自然の英語工房 フローヨガlevelⅠ 指導者養成 40時間修了
●自然の英語工房 フローヨガlevelⅡ 指導者養成 40時間修了
●自然の英語工房 骨盤ヨガ 指導者養成 20時間修了
ヨガってどんなもの？と思われた方はこちらの動画（「自然の英語工房」作成）をどうぞ♪